清晨,当你很慵懒地站在镜子面前,眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时,相信你已经绝无睡意了。

从脸上出现了第一道眼角的皱纹起,衰老的问题似乎就是一个无底洞,只会越来越糟。

时间带来人生智慧,同时也留下岁月痕迹。曾几何时,我们还在为此起彼伏的痘痘感到烦恼,现在肌肤不再细嫩光滑,而是色斑丛生,整个人看起来总是没精打采,说不出哪里别扭,干瘪,浮肿,整张脸已经开始走下坡路。皮肤科医师无情的告诉你,这些都是初期老化的指标。中国女性的肌肤衰老首先表现为肌肤弹性的下降,即松弛现象。要知道,面部轮廓每下垂0.5厘米,你看起来就至少老五岁!

曾引以为傲的紧致弹性小脸什么时候变成松松垮垮了?多年的保湿乳,精华霜,大瓶瓶小罐罐一箩筐,肌肤却不为所动,依然遵循着自己既有的轨道就这么衰老下去。多数皮肤科医师认为,外用化妆品连皮肤的表皮层都很难通过,更不要说进一步到达真皮层。女人要真正美丽,还要靠内养,从身体的最深处带来的转化才能维持长久。

延缓衰老、留驻女人青春魅力?是人们特别是女人千百年来永恒的梦想。嫦娥奔月、不老丹、人参果的历史传说,都寄托了人们无限的遐想与幽思。现代医学研究表明,雌激素是女性青春魅力的源泉。当女性进入青春期后,卵巢开始分泌雌激素,促进第二性征的产生和生殖器官的发育,女性开始展示青春的魅力。而当女性30岁后,体内自身雌激素水平慢慢下降,失去应有的平衡,一些女性衰老症状也随之出现:

皮肤干燥,瘙痒, 皱纹越来越多,色斑出现,头发失去光泽而枯黄干燥、体态渐渐肥赘、乳房也不再坚挺而开始萎缩、下垂 。

性功能减退,月经紊乱,外阴、阴道及 泌尿道上皮萎缩,变薄,阴道分泌物减少;

出现失眠健忘、烦躁多疑,手脚冰凉等隐性更年期症状,并时有眩晕感,恐惧感及孤独,寂寞,空虚感 ;

其他与雌激素减少有关的疾病如肿瘤,心血管疾病,骨质疏松关节炎,泌尿系统炎症等也随之而来。

特别值得注意的是,女性衰老是一个缓慢的,不知不觉的过程,在以上症状出现之前,即30岁以后,女性就应该以积极的态度及时、主动的采取措施,使体内雌激素水平达到理想的平衡状态,让自己在拥有成熟风韵的同时,依然青春靓丽,光彩照人。

·向衰老“宣战” ,让青春永驻

女性延缓衰老,留驻青春美丽应该持积极主动的态度,在良好的生活方式的基础上,安全、合理的调理身体阴阳平衡,补充体内雌激素,避免内分泌失调。

针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题,有关专家经过研究后发现,女性在这段时间表现的衰老现象,并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,道理就像假性近视眼一样。

女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,所以很多人出现衰老症状。这是因为这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳,但这并不是器官真正的衰老,所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”,这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现,女性这个时期的衰老是可以逆转的,如果能够有效调理肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素的平衡,就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力,女人也就会变的年轻了。

30～40岁是女性人生中一段非常重要的时期,所以应当特别注意对身体的 调理和保健。如果错过这个时机,身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性,由“假性衰老”发展到真正的衰老期。

雌激素减少的临床表现主要有:月经紊乱,月经量过多或过少,或点滴不净,常使妇女感到不安、烦躁、潮热;全身不适,伴有肌肉酸痛,头痛,口干,声音低粗;工作效率降低,记忆力减退,健忘;体重增加、乳房痛;失眠,易于激动,脾气改变,耳鸣,抑郁等;阴道分泌物减少,造成细菌生长,继发感染等。

体内缺乏雌激素,会使皮肤皱纹增多,皮肤弹性减少,面部及手臂和手背色素沉着,出现色斑、老年斑。此外,妇女绝经后,骨质丢失较同龄男性快,一旦跌倒容易骨折;脊柱变形,身体逐渐变矮,有的还伴有胸椎下段或腰部疼痛。

卵巢是女性特有的重要内分泌器官,它的功能自然就关系到女性的青春活力和靓丽容颜。一般而言,女性在25岁以前是最滋润、最漂亮的时期。为什么呢,因为在这个年龄段女性的卵巢可以正常分泌雌、孕激素,而雌、孕激素的分泌决定着人体的衰老程度,分泌量充足,女人就年轻有活力。到了三、四十岁,女性虽然处在生育的黄金期,但也担负着家庭和社会的要责,身体常处于压力过大的状态,肾阴虚、肾阳虚导致了内分泌器官的激素失调,也打乱了卵巢激素的平衡,卵巢功能开始衰退,分泌量逐渐变少,早期更年期就渐渐开始了,疲劳、月经紊乱、月经淋漓不尽等症状也随之而来,于是皱纹出现了,皮肤老化了,体态臃肿了,各种更年期和更年前期综合症也出现了。

·呵护卵巢,赶走讨厌的卵巢早衰

作为女性身体的一个重要器官,卵巢其实也需要我们的呵护,因为它无法永葆青春。女人过了35岁,卵巢的状态开始慢慢走下坡路。这时候,如果我们可以及时呵护卵巢,让卵巢衰老来得慢一些,我们就可以年轻得更久一些。

女性进入35岁以后,卵巢就开始进入衰弱期。在这一时期,成熟卵泡排出的卵子,在输卵管内如果不能成功地与精子结合,黄体也发育到了一定的阶段,垂体产生的性腺激素因为不能再继续支持黄体的发育,就会导致排出的卵子在八九天之后出现萎缩的现象。黄体分泌出的雌激素和孕激素也逐渐减少,已不够支撑子宫内膜的生长,最终就会导致女性的子宫内膜脱落,黄体就随之被纤维化了。女性会慢慢变老,逐渐进入更年期。

·卵巢决定女人气色,美丽由内而外散发

卵巢机能衰退会让色斑、痘痘、皮肤松弛、皱纹找上门来。如果不关注身体内部的健康,而只是一味地用化妆品补救,无异于扬汤止沸。

这里我给大家推荐一款女性调理珍品方:鹿筋海藻糖颗粒。这是从宋代流传而来的方子,全国不少女性朋友都在使用,用来做妇科问题的调理以及卵巢的日常补养,避免女人因“瘀、滞、寒、湿、虚”而导致诸多的妇科问题及卵巢早衰,并获得了“女性健康守护者”的荣誉称号!

鹿筋海藻糖颗粒是从宋代就开始沿用的滋补药方,前身出自我国首部国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》。以鹿筋为主料,生精益髓、养血通络;配以葛根养肝益肾;槐花清热散瘀;松花益气养血;海藻利水、泄热,养护肌肤;牡蛎平肝潜阳,收敛固涩,软坚散结;加入蒲公英、昆布等药食同源食材,强肝健脾;共奏疏肝解郁、健脾养血、益肾祛斑、养巢养颜之效。