最近贴吧里有一置顶贴，是关于一位经期紊乱的备孕女性发的如何算排卵期的内容引起了广大备孕女性同胞的热议，看到讨论其实才发现，备孕期的女性不只月经不规律找不准排卵时间，就算月经规律在计算排卵期时也是困难重重。

女性从月经初潮开始，卵巢每月排卵1次，每次排出1个成熟卵子，偶尔亦有1次排2～3个卵子。如果能知道自己排卵的大概日期，能有效增加受孕机会。所以，找到排卵时间这个问题让很多正在备孕，尤其是经期不稳定的女性倍感疑惑和焦虑。

月经不调的现象在女生中出现的情况很多，月经不规律，排卵也不规律，增加了备孕的难度。那么排卵时间怎么计算才准确呢?推算排卵期的方法有很多，都各有各的优缺点。

测排卵时间的方法那种最适合自己?

基础体温测量法，测量早上醒后的舌下温度(注意不能起床也不能翻身)，最低的一天为排卵日，但是这种方法存在一定误差，因为结果容易受外界和测量方法的影响产生误差，也容易错失最佳排卵时机;

白带观察法，一般白带白带变得清亮透明、像鸡蛋清一样、拉丝度很高，则会在前后48小时之内发生排卵;但是这种方法不是适用于所有人，因为白带拉丝不一定排卵，排卵也不一定会有白带拉丝，这种方法对于本身就有妇科疾病或者白带异常的女性来说也不准确;

B超监测法，通过连续监测卵泡的直径变化来确定排卵日，虽然准确度高，但是费时费力，对于上班族来说并不实际。

对于大多数人来说，最简单有效的方法还是通过排卵试纸在家监测，金秀儿半定量排卵试纸轻松简单帮你找到黄金24小时，指导同房，避免滞后，在卵子在最新鲜的状态下与精子结合。

怎么通过排卵试纸监测排卵时间?

排卵试纸测排卵是目前比较受欢迎的测排卵方法之一，准确定也比较高。金秀儿排卵试纸灵敏度高，半定量排卵试纸准确性可以跟B超同步。在女性每个月经周期，促黄体生成素(LH)在排卵的时候会出现高峰值，使用金秀儿排卵试纸能准确地找到排卵高峰，从而找到排卵时间。

在使用金秀儿排卵试纸的时候，开始检测后应每天在上午10：00至晚上10：00之间定时检测，找一个固定的时间点，每天都在同一个同时点，使用排卵试纸进行测试。先用灵敏度比较低的普通排卵试纸测排卵，如果你发现排卵试纸检测区的红线变得越来越深，几乎和对照线差不多一样红了，可以更换使用金秀儿的高灵敏半定量排卵试纸，测到半定量排卵试纸测到强阳的时候，就是要排卵了，这时候你就可以安排同房了。由于每一位女性的月经周期天数不同，最好从经期结束的第三天开始检测。

不管是月经规律的女性，还是月经紊乱的女性，金秀儿排卵试纸都能准确找出排卵时间，锁定备孕黄金时机，进而提高你的受孕率!

对于，当月经期推迟几天的预备妈妈，可以使用金秀儿早早孕试纸，灵敏且准确度高，而且跟其他试纸对比能提前2天知道是否怀孕。

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编辑：PL